プロフィール

はじめまして！　へるすはっくBlogを運営しているブロッコです！

そうです。ブロッコリー🥦　のブロッコです！笑

普段は看護師として働いています。

筋トレや美容、ランニング、散歩、サウナ、健康的な食事、登山などなど

「体が喜ぶこと」が大好きな、自称　‘健康オタク’ です🥦（現在28歳）

「なんでこんなに健康思考になったんだ？」

と振り返ると、一番は「看護師」をやっていること

が大きい気がします。これまで7年間看護師を

やってきていろんな患者さんを観てきました。

タバコの吸いすぎで、その先ずっと息が苦しい生活を余儀なくされた人。

お酒の飲み過ぎで、大好きなお酒が飲めなくなるどころか、

体のいろんな機能が上手く働かなくなり、不自由を抱えた人。

そんな方たちをたくさん観てきた中で、

医療技術の発達で寿命は伸びても、

不自由さを抱えたまま寿命だけが伸びてもただ苦しいだけじゃないか？

と考えるようになりました。

寿命が伸びて、人生を楽しめる時間が増える恩恵を

最大限受け取るためには、体が自由じゃないと意味がない！

って思うんです。

（ちょっと話がデカすぎなのは許してください笑）

そんなこんなで、今では無意識に健康思考になっちゃいました。

でも、最近1人で健康なことやってても退屈になってきたので、

これまで自分の仕事や、日々の習慣の中で身についたヘルスハック的な事が

少しでも誰かの役に立てばいいな〜。なんて考えながら、

思い立ってブログをやっていくことにしました！

ちょっとでも読んでくれた方の、

健康アップにつながると嬉しいです。🌿