はじめまして！ この度は訪問いただきありがとうございます。
当ブログを運営しているブロッコと申します。
このページでは、僕のプロフィールと
ブロッコブログの内容について
簡単にご紹介します。
目次
プロフィール
・看護師7年目（病院 美容クリニック 訪問看護ステーション）
・趣味： 美容 筋トレ 朝散歩 体にいい食材撰び
・美容資格：日本化粧品検定特級コスメコンシェルジュ
化粧品成分検定1級
田舎で看護師をしながら
シンプルで健康的な暮らしを日々追求する、アラサー男です。
ブログを始めたきっかけは、
仕事での挫折でした。
キャリアップのために転職を決意。
しかし、ことごとくうまく行かず、
1年間で3度の転職を経験。
そして、転職・引越しを繰り返すうちに
貯金が０に。
最終的に、何もする意欲が無くなり精神科へ。
適応障害と診断されました。
悔しくも、実家へ戻って生活することに。
その後は、
知り合いの訪問看護ステーションで働かせてもらっているうちに、
少しずつ体調も回復。
慌ただしかった日常が、地元の自然・家族・周りみんなに支えられて
すごく落ち着いた日常になったおかげで
ここまで回復することができました。 本当に感謝しかありません。
ですが、やっぱり田舎はひま、、、笑
このまま時間が過ぎて行くのはあまりにももったいない。
でも何か始めるにも資金が無い。
そんなこんなで、色々調べて
たどり着いたのがブログでした。
もちろん、web関係は全くの未経験。笑
ですが、趣味の美容・筋トレ・食事法などを通して
少しでも誰かの役に立ちたい。
そう思い立って、低コストからでも始められる
ブログを始めようと決意しました。
ブロッコぶろぐ。の発信テーマについて
・ボディメイクと食
- 僕はかれこれ5年くらい、趣味で筋トレを続けています。
- ですが、これと言ってボディビルの大会にでたい！とかいう
- 目標があるわけではありません。では、なぜ続けるのかというと、
運動習慣が整うと、食生活も整うから。 です。
- 「痩せたいけど甘いものがやめられない」
- 『もっとかっこいい筋肉質な体になりたい』
- そんな方達に役立つ情報を、目的別に紹介していきます！
・美容と食
- 看護師4〜6年目の期間、大手美容クリニックに勤務していました。
- この3年間で美容にすっかりハマり、いろんな資格も取りました。
-
- そんな中で得た1番の収穫は、
食生活で肌体質が変わったこと。
- です。
- 元々はニキビに悩まされ、
- マスクで隠してもっと肌が荒れる。
- そんな生活を送っていましたが、食生活を見直したことで
- ほとんどニキビに悩まされることが無くなりました。
- もちろんスキンケアも大事ですが、それは根本解決には向きません。
- 『肌は食べた物で作られる。』
- これが僕のモットーです。
- そんな僕と同じような肌に悩みを抱えている人たちに向けて
- 役立つ『美容と食』の情報を発信していきます。
・パフォーマンスと食
- 僕自身、食生活が変わってから
- 日々のパフォーマンスも高くなったのを実感しています。
- 最近よく耳にする「血糖値」「グルテンフリー」「腸活」などなど
- 食とパフォーマンスの関係について
- 日々、多忙な方達に役立つ情報を発信していきます。
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